{"id":7922,"date":"2022-09-04T09:40:26","date_gmt":"2022-09-04T07:40:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.g-wie-gerry.de\/?p=7922"},"modified":"2025-12-13T23:56:25","modified_gmt":"2025-12-13T22:56:25","slug":"was-uns-nicht-hilft-oder-gar-beleidigt-teil-3-nicht-ernst-nehmen-beleidigen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/was-uns-nicht-hilft-oder-gar-beleidigt-teil-3-nicht-ernst-nehmen-beleidigen\/","title":{"rendered":"Was uns nicht hilft oder gar beleidigt! \u2013 Teil 3: Nicht ernst nehmen \/ Beleidigen"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"7922\" class=\"elementor elementor-7922\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f103499 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f103499\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3430fbb\" data-id=\"3430fbb\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-667507a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"667507a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><\/p>\n<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\">Einige haben sicher gestern schon damit gerechnet, dass dieser Teil kommt, aber ich hatte wirklich \u2026 wirklich keine Lust, was zu schreiben. Ich war wirklich lustlos und \u2026 leicht depri. Dazu schreib ich aber ein andermal. Denn darum solls hier heute nicht gehen.<br \/>Klar hatten wir im ersten Teil schon das Bagatellisieren, aber ich m\u00f6chte hier nochmal etwas genauer eingehen. Also nicht wundern, dass sich der Titel teilweise doppelt. Aber gut. Legen wir einfach mal los.<\/p>\n<p><\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;Wirst sehen. Wenn du mal ein \u00e4lter bist hast keine Zeit mehr so zu denken&#8220;<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich frage mich, seit wann Depressionen von Zeit abh\u00e4ngen. Ich habe das als Jugendlicher, wenn es mir nicht so gut ging, auch \u00f6fter einmal geh\u00f6rt. Und worauf ist das bezogen? Auf den Stress, den man als Erwachsener hat?<br \/>Meiner Erfahrung nach, sorgt der Stress, der uns ja keine Zeit mehr lassen soll, so zu denken, dass es nur noch schlimmer wird. Und irgendwo ist auch ein St\u00fcck Wahrheit im Kern dieser Aussage. Auch wenn ich sie dennoch verantwortungslos finde, gerade gegen\u00fcber den eigenen Kindern.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir haben als erwachsene eigentlich keine Zeit, depressiv zu sein. Wir haben Verantwortlichkeiten, denen wir nachgehen m\u00fcssen. Arbeiten, Sozialleben und all die anderen Kleinigkeiten, die sich summieren.<br \/>Aber ist die Aussage auch ein Grund, warum wir nicht &#8222;depressiv sein d\u00fcrfen&#8220;? Vergessen wir bei dem Gedanken mal nicht, dass wir oft keinen Einfluss darauf haben, wann wir depressiv sind. Vor allem nicht die Menschen, die unter einer Dysthymie leiden, und oft permanent depressiv sind.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich habe in den letzten Monaten etwas Wichtiges gelernt: Wir m\u00fcssen und sollten uns mit unseren Depressionen, oder psychischen Erkrankungen auseinandersetzen. Es zu unterdr\u00fccken f\u00fchrt bei einigen Menschen nur dazu, dass sie irgendwann unter dieser Last zusammenbrechen. Genauso sollten sich angeh\u00f6rige ebenfalls damit auseinandersetzen.<br \/>Denn entgegen dieser Aussage, m\u00fcssen wir uns die Zeit nehmen. F\u00fcr uns, unsere Freunde und unseren (Wahl)Familien.<\/p>\n<p><\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;Die Spinnereien bildest du dir nur ein.&#8220;<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das finde ich absolut unversch\u00e4mt. Klar. Wir bilden uns ein, dass es uns schlecht geht. Das in unserem Kopf das Monster ist, was uns vermittelt, dass wir schlechte Menschen sind, nichts k\u00f6nnen oder nichts Wert sind.<br \/>Wir bilden uns ein, dass wir keine Energie mehr haben. Klar. Alles Spinnereien, die wir uns herbeifantasieren. Wir haben auch nix Besseres zu tun und wollen uns unbedingt selbst das Leben schwer machen. Gehts noch?<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Psychische Erkrankungen und Depressionen sind wissenschaftlich belegt und keine Spinnereien. Ich denke, dass nahezu alle bekannten Arten von psychischen Krankheiten und Depressionsbildern sogar ICD-10 klassifiziert sind. Sie k\u00f6nnen also faktisch auch nachgewiesen werden durch Tests, Untersuchungen und so weiter.<br \/>Wie w\u00e4re es mit Ernstnehmen? Oder, wie ich im letzten Abschnitt schon sagte, Informieren? Wir haben schon genug mit uns zu k\u00e4mpfen. Leute, die so etwas raushauen, brauchen wir wirklich nicht.<\/p>\n<p><\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;Bei euch Frauen ist das ja normal.&#8220;<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leider wurde hier mir nicht der direkte Kontext genannt, aber ich m\u00f6chte einfach mal herumvermuten. Es gibt menstruierende Menschen (Ich sage bewusst nicht Frauen) und die Menstruation hat viele Nebenwirkungen. Sowohl Physische als auch Psychische. Und ich denke, auf Letzteres will man hinaus.<br \/>Und nein. Depressionen oder psychische Erkrankungen sind nicht normal. Sie haben keine Ursache in einer k\u00f6rperlichen Notwendigkeit, wie eine Menstruation. Oder eine Schwangerschaft. Die Ursachen sind so viel komplexer (oft) oder reichen \u00fcber Generationen hinaus.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mal davon abgesehen, dass diese Aussage sehr herabw\u00fcrdigend ist, werde ich dazu weiter nichts mehr sagen.<\/p>\n<p><\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;Dein Autismus kommt von Impfung xy.&#8220;<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Ger\u00fccht was sich schon so viel l\u00e4nger h\u00e4lt, als die meisten meiner Leser alt sind. Das is totaler Schwurblerunfug. Sehr beliebt bei Impfgegnern, die Ihre Kinder nicht gegen so wichtige Krankheiten impfen wollen wie Kinderl\u00e4hmung oder andere Krankheiten.<br \/>Soweit ich wei\u00df, ich bin halt kein Experte, ist das wissenschaftlich gepr\u00fcft und schon zig mal widerlegt worden. Und dennoch bekommen AutistInnen das dauernd zu h\u00f6ren. Und es ist traurig, dass immer noch so viele Menschen diesen Bullshit glauben.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nein. Autismus r\u00fchrt nicht von Impfungen her. Wenn dem so w\u00e4hre, w\u00fcrden meines Erachtens, viel mehr Autisten auf der Welt leben. Weil die Mehrheit der Menschen, gl\u00fccklicherweise, Impfungen f\u00fcr sich und ihren Nachwuchs nutzen.<br \/>Ich m\u00f6chte jedem Empfehlen, der so einen Menschen, der solche S\u00e4tze sagt, in seinem Bekanntenkreis hat, den Kontakt so weit wie m\u00f6glich \u2026. am besten auf -1 einzuschr\u00e4nken. Nicht impfen t\u00f6tet und gef\u00e4hrdet alle.<\/p>\n<p><\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;Autisten k\u00f6nnen doch gar keine Depressionen haben. Ihr habt doch keine Gef\u00fchle.&#8220;<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bleiben wir beim Autismus. Und hier kann ich mich nicht entscheiden, ob ich weinen oder w\u00fctend sein soll. Egal ob es &#8222;leichter&#8220; oder hochfunktionaler Autismus ist: Es handelt sich bei der betreffenden Person immer noch um ein f\u00fchlendes Wesen.<br \/>Oft haben autistische Menschen nicht das ganze Gef\u00fchlsspektrum. Daf\u00fcr aber ein sehr ausgepr\u00e4gtes. Wut zum Beispiel. Das haben mir Autisten \u00f6fters erz\u00e4hlt, dass sie ein extremes Wutpotential haben.<br \/>Und auch sie k\u00f6nnen unter (teils schweren) Depressionen leiden. Hier werden alle AutistInnen in eine Schublade gesteckt. Es gibt sicher Menschen, die keine Gef\u00fchle empfinden. Aber ich stelle die Behauptung in den Raum, dass es nur ein kleiner Bruchteil ist.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schuld daran sind aber auch die Medien. Sie haben sich sehr lange fast ausschlie\u00dflich mit hochfunktionalen AutistInnen besch\u00e4ftigt. Darunter auch welche, die wirklich keine Emotionen zeigten. Ob sie welche empfunden haben, mag ich an dieser Stelle nicht sagen.<br \/>Aber wenn man einen fremden Menschen nach Autisten fragt, werden meist auch diese Menschen benannt. Beziehungsweise beschrieben. Dabei ist Autismus so vielf\u00e4ltig. Es gibt leichte Formen und auch (sehr) schwere Formen.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Man sollte sich, wenn man keine Ahnung hat, solche S\u00e4tze echt schenken. Gerade weil AutistInnen manchmal intensiver f\u00fchlen, k\u00f6nnen diese Aussagen sehr viel Schaden verursachen und diese Personen in noch tiefere Depressionen st\u00fcrzen. Und das sollte man keinem W\u00fcnschen.<\/p>\n<p><\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;ich hab auch mal schlechte Tage. Bist du dir sicher, dass das ne Krankheit ist?&#8220;<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja. Es ist eine Krankheit. Sollen wir am besten noch unsere Befunde von PsychologInnen mit uns f\u00fchren? Damit ihr uns glaubt? Klar: Schlechte Tage hat jeder mal. Nat\u00fcrlich. Sogar mein Mann, der Sonnenschein in Person, hat schlechte Tage. Und nat\u00fcrlich hei\u00dft das nicht, dass jemand depressiv ist.<br \/>Aber wie oft hat man wirklich schlechte Tage? Wie schlecht ist schlecht eigentlich? Das kann nur jeder f\u00fcr sich selbst bewerten. Allerdings haben gerade depressive Menschen schwere Sch\u00fcbe die auch sehr lange dauern k\u00f6nnen. Es geht hier nicht um einen Tag. Es sind Tage. Manchmal Wochen.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Wiederholten Falle gehen wir zu einem\/r PsychologIn und lassen unsere &#8222;schlechten Tage&#8220; untersuchen und Analysieren. Wir nehmen diesen Aufwand auf uns. Aber nicht um euch unseren Befund zu zeigen. Wir tun dass, f\u00fcr uns und damit es uns irgendwann, durch Therapien oder Medikamente, besser geht.<br \/>Aber unsere Depressionen sind Krankheiten. Viele sind nicht heil- aber therapierbar. Und deine schlechten Tage gehen gelinde gesagt, mir zumindest, am Arsch vorbei. Sch\u00f6n f\u00fcr dich, dass du einen schlechten Tag hast. Pass auf, dass daraus nicht mal Wochen werden. Denn das w\u00fcnsche ich niemanden.<\/p>\n<p><\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;Wieso lachst du, ich denke, du bist depressiv?&#8220;<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn es nicht so weh tun w\u00fcrde, w\u00fcrde ich meinen Kopf gegen die Wand donnern. Nicht nur einmal. Hundert mal kommt eher hin. Ich lache auch. Sehr viel sogar. Weil mein Mann lacht oder was Witziges gesagt hat. Weil ich was Witziges im Internet sehe und und und.<br \/>Depressiv sein bedeutet nicht, dass wir nichts mehr lustig oder sch\u00f6n finden. Depressionen haben hei\u00dft, dass wir \u00f6fter gedr\u00fcckte Stimmungen haben oder traurig sind. Nicht, dass wir unf\u00e4hig sind zu l\u00e4cheln oder zu lachen. Ich glaube, mein Mann w\u00e4re nicht mehr so sehr Sonnenschein, wenn ich gar nicht mehr lachen oder l\u00e4cheln w\u00fcrden.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aber was soll diese Aussage? Selbst ein Laie wei\u00df, dass Depression nicht bedeutet, dass wir gar nicht mehr lachen. Ich habe in meinem Leben so viele Menschen kennengelernt und ich konnte jedem ein L\u00e4cheln oder sogar Lachen abringen.<br \/>Also was soll das? Warum? Oh vielleicht ist es ein Verbot. &#8222;Du bist depressiv also lach nicht.&#8220; Oder man zweifelt es so an? &#8222;Du lachst, also kannst du nicht depressiv sein&#8220;.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lasst doch diese Schei\u00dfe einfach sein. H\u00f6rt auf damit. Jede Depression oder psychische Krankheit, sowie auch jeder Mensch sind so unfassbar individuell. H\u00f6rt, auf uns sowas an den Kopf zu schmei\u00dfen.<br \/>Informiert euch lieber. Oder, und das sollte man jedem Empfehlen, lasst euch mal untersuchen. Viele Menschen Leben mit Depressionen und finden es nie, oder sehr sp\u00e4t heraus.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">So. Das soll es f\u00fcr diesmal gewesen sein. Beim n\u00e4chsten Mal besch\u00e4ftigen wir uns mit dem Rest wie aufdringliche Hilfsangebote und \u00fcbertriebene Positivit\u00e4t. Das Finale wird also etwas k\u00fcrzer.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Habt eine sch\u00f6ne Zeit.<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gerry<\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einige haben sicher gestern schon damit gerechnet, dass dieser Teil kommt, aber ich hatte wirklich \u2026 wirklich keine Lust, was [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7923,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7922","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-old"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7922"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7922\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12693,"href":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7922\/revisions\/12693"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}