{"id":7847,"date":"2022-07-24T15:06:00","date_gmt":"2022-07-24T13:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.g-wie-gerry.de\/?p=7847"},"modified":"2025-12-13T23:56:25","modified_gmt":"2025-12-13T22:56:25","slug":"die-letzten-jahre-und-heute-wenn-dunkle-wolken-schwarz-werden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/die-letzten-jahre-und-heute-wenn-dunkle-wolken-schwarz-werden\/","title":{"rendered":"Die letzten Jahre und heute – Wenn dunkle Wolken schwarz werden"},"content":{"rendered":"

Click here for english version<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Es ist etwas still geworden, seit meinem Diagnoseposting. Allerdings waren die Wochen seither \u2026 sehr \u2026 anstrengend? Es ist ein wenig, was passiert und aktuell befinde ich mich in einem riesigen Tief, was mir gerade im Kopf arge Probleme bereitet.<\/p>\n\n\n\n

Wie geht es dir seit der Diagnose?<\/h2>\n\n\n\n

Ich habe viele Gespr\u00e4che dar\u00fcber gef\u00fchrt. Und ich musste vielen Leuten versprechen, besser auf mich aufzupassen. Das hei\u00dft auch, eine Auszeit zu nehmen, wenn mein Kopf sie verlangt.
Das bedeutet auch, dass ich mich krankmelde, und das f\u00e4llt mir eigentlich sehr schwer. Seit zwei Wochen qu\u00e4le ich mich durch einen Schub. Viele schlechte Gedanken. Viele \u00c4ngste. Viel \u2026 down sein.<\/p>\n\n\n\n

Nat\u00fcrlich hab ich jetzt ne Erkl\u00e4rung f\u00fcr die besonders schlechten Stimmungen. Was die letzten Jahre, vieles was schlecht ist an mir, erkl\u00e4rt, macht es generell aber heute nicht einfacher. Im Kopf ist das schwer.
Man m\u00f6chte die Kollegen z. B. nicht alleine lassen. Das Unternehmen. Und so weiter. Und am Ende gewinnt tats\u00e4chlich die Logik. Also habe ich gearbeitet, so gut ich konnte. Manche Tage waren besser, andere schlechter.<\/p>\n\n\n\n

Allerdings war Donnerstag dann der Kopf dicht. Ich konnte mich null konzentrieren. Also wirklich \u2026 gar nicht mehr. Ich sa\u00df hier und die kleinste Kleinigkeit hat mich abgelenkt. Selbst w\u00e4hrend des Tippens, wenn sich die Oberfl\u00e4che meines Getr\u00e4nks bewegt, war meine Aufmerksamkeit futsch.
Also habe ich die Entscheidung meines Kopfes revidiert. Ich habe mich krank gemeldet und dann alles getan, was mein Kopf \u00fcberspielt. Youtube, Zocken und sowas. Und das ging.<\/p>\n\n\n\n

Wenn du Zocken kannst, kannst du auch arbeiten!<\/h2>\n\n\n\n

Ich wei\u00df, dass es Menschen gibt, die sowas denken werden. Aber ist das wirklich so einfach? Ich habe einen Job, der stellenweise mit megaviel Verantwortung mit sich bringt. Das habe ich vor ca 1,5 Wochen wieder gemerkt, wie viel Verantwortung das sein kann. Aber ich m\u00f6chte nicht ins Detail gehen, aber das war schon ein Punkt, der meinen Kopf gefickt hat.
Und wenn ich mich nicht konzentrieren kann, auf das, was in der Arbeit wichtig ist, oder mich alles ablenkt was sich auch nur 1 Millimeter bewegt, hat das wirklich keinen Sinn mehr.<\/p>\n\n\n\n

Aber leider geht es noch weiter. Es war nicht dieser eine Punkt, der mich runtergezogen hat. Ich hatte auch einen neuen Kontakt gekn\u00fcpft. Sehr sympathischer Mensch. Etwas zu stark \u00fcberfilterte Fotos, um das Alter zu \u00fcberdecken, aber er war wirklich sympathisch. In der ersten Woche.
In der Zweiten wurde er sehr wortkarg und dann kam er pl\u00f6tzlich mit Inputs (auch hier muss ich die Details leider weglassen), die mich sehr \u00fcberfordert haben. Und er wurde auch generell so seltsam, dass ich sehr misstrauisch wurde.<\/p>\n\n\n\n

Er wollte mir auch in gewissen Bereichen Hilfe anbieten, die ich aber aufgrund des Gespr\u00e4chswandels kategorisch abgelehnt habe. Und auch die Infos, die er im Gespr\u00e4ch \u00fcber etwas wollte, hat er nicht so bekommen, wie er sie vermutlich gern gehabt h\u00e4tte. Und auf einmal war das Gespr\u00e4ch beendet. Und ein Tag sp\u00e4ter, war die Konversation gel\u00f6scht.
Es ist sehr selten, dass mir jemand auf Anhieb direkt sympathisch ist. Aber im Nachhinein ist das irgendwie \u2026 klar gewesen. Dieser Mensch hat (angeblich) einen Beruf, wo man wei\u00df, wie man Leute manipuliert, was man sagen muss, um was zu erreichen. Das ist \u2026 gruselig.<\/p>\n\n\n\n

Es hat mich an etwas erinnert: Am besten niemanden mehr sympathisch finden. Oder gar nicht erst neue Kontakte kn\u00fcpfen. Denn dieser „Kontakt“ hat mir nicht nur ein unwohles Gef\u00fchl verschafft, sondern auch meine Paranoia getriggert.
Es tut mir leid, dass ich hier so oberfl\u00e4chlich rede, aber es sind Themen, die ich hier nicht publizieren m\u00f6chte. Daher m\u00fcsst ihr euch mit dem Zufriedengeben.<\/p>\n\n\n\n

Und das war es noch nicht<\/h2>\n\n\n\n

Fast gleichzeitig mit diesem omin\u00f6sen Kontakt, der sehr ungl\u00fccklich endete, endete noch ein Kontakt mit wem anders. Ich habe damit schon eine Weile gerechnet. Und es hat mich innerlich zerrissen. Oder eher, mir den Rest gegeben.
Ich habe nicht sehr viele Kontakte. Doch dieser war was Besonderes. Doch er wurde bereits in den Wochen zu vor weniger, und weniger und weniger. Und dann kam der Bruch.<\/p>\n\n\n\n

Dieser nimmt mich sehr mit, weil ich, obwohl ich damit irgendwie schon gerechnet habe, mir das wirklich nicht gew\u00fcnscht habe. Auch wenn ein Automatismus in mir daf\u00fcr sorgt, dass man es mir nicht sehr ansieht, wie sehr es mich mitnimmt.
Diese Gesamtsituation, in Zusammenhang mit anderen Dingen, macht mich aktuell fertig. Und die sonst grauen Wolken im Kopf\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u2026 Sind schwarz und undurchsichtig<\/h2>\n\n\n\n

Aktuell ist alles schwarz im Kopf. Es ist echt finster und alles durcheinander. Arbeit, dieser Kontakt, das Kontaktende, Umzug, Zukunftsplanung\/Ideen und deren noch unm\u00f6gliche Umsetzung, Stagnation. Und ich bin echt froh dar\u00fcber, dass mein Zino und mein Br\u00fcderchen, und auch andere Freunde, f\u00fcr mich da sind aktuell. Danke daf\u00fcr.
Allerdings kommt irgendwann auch die Nacht. Es ist keiner online. Zino schl\u00e4ft. Und Spiele Spielen hilft nur begrenzt und an Schlaf ist nicht wirklich zu denken. Denn der Kopf h\u00f6rt nicht auf zu denken.<\/p>\n\n\n\n

Und dann ist es 4, 5 oder halb 6 und man denkt „Du musst schlafen“ und dann schl\u00e4ft man. F\u00fcr 4 oder 5 Stunden und ist dann noch m\u00fcder als sonst. Und es wird nicht heller. Aktuell.
Also was jetzt? Ich wei\u00df es gerade nicht. Ich wei\u00df nur, dass ich morgen h\u00f6chstwahrscheinlich versuchen werde, mit meiner \u00c4rztin zu reden und mir vielleicht ne Zwangspause auferlegen lassen. Vorausgesetzt, sie ist mit psychischen Krankheiten gut vertraut. An einen Therapieplatz ist nicht wirklich zu denken. Nach den zwei Wochen f\u00e4llt es mir gedanklich gerade sehr schwer, mich auf neue Menschen einzulassen.<\/p>\n\n\n\n

Anyways. Mein aktueller Gem\u00fctszustand bewegt sich zwischen traurig, w\u00fctend, entt\u00e4uscht und \u00e4ngstlich. Gerade was die Zukunft angeht. Aber ich hab das alles schon x mal \u00fcberstanden. Und ich werde das auch diesmal. Nur wird es gef\u00fchlt von Mal zu Mal schwerer.
Es ist nur schade wenn sich Dinge, die man wirklich angenehm findet, oder nach denen man sich sehnt, von heute auf Morgen, wie ein kleines Haus aus Glas zerbricht. Aber vielleicht, nur vielleicht, wird irgendwann alles \u2026 besser.<\/p>\n\n\n\n

Gerry<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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