{"id":7785,"date":"2022-05-12T10:41:54","date_gmt":"2022-05-12T08:41:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.g-wie-gerry.de\/?p=7785"},"modified":"2025-12-13T23:56:25","modified_gmt":"2025-12-13T22:56:25","slug":"toxische-positivitaet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/toxische-positivitaet\/","title":{"rendered":"Toxische Positivit\u00e4t"},"content":{"rendered":"

Click Here for english version<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Es gibt etwas, was mir seit wenigen Jahren, und gerade in den letzten zwei Wochen auff\u00e4llt:<\/p>\n\n\n\n

\n

„Wenn wir zusammenhalten, wird alles gut“
„Wir sind alle freundlich zueinander.“
„Ich bin ein positiver mensch, daher kann ich mich in negatives nur schwer wiederfinden“
„Hey. Alles wird gut. Wirst sehen“
„Ach ist doch alles nicht so schlimm.“<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Und \u2026 ich m\u00f6chte kotzen. Es gibt viele Menschen in meinem Umfeld, die sind so positiv, dass ich mich innerlich \u00fcbergeben m\u00f6chte. Zumal viele dieser Menschen es sich zur Aufgabe gemacht haben, die negativen Gedanken anderer nieder zu reden.
Sobald jemand innerhalb einer Diskussion z. B. etwas negatives in den Raum wirft, z. B. bedenken, werden sofort „Argumente“ gesucht, die das widerlegen. Und das auf biegen und brechen.<\/p>\n\n\n\n

Ich verstehe, dass positives Verhalten und \u00c4u\u00dferungen f\u00fcr die meisten Menschen angenehmer ist. Aber viele dieser „meisten“, blenden Negatives vollst\u00e4ndig aus. Ich frage mich, ist das gesund?
So wie auch Negativit\u00e4t sehr toxisch sein kann, kann es auch Positivit\u00e4t. Ein positiver Mensch zu sein ist nat\u00fcrlich okay, aber sich nicht mit negativem Auseinandersetzen zu wollen ist \u2026 schwierig.<\/p>\n\n\n\n

Menschen, die nicht so positiv eingestellt sind, k\u00f6nnten sich sehr oft unverstanden oder sogar herabgewertet f\u00fchlen. Uns negativen Menschen wird sehr oft vorgeworfen, wir w\u00e4ren nicht empathisch genug. Aus eigener Erfahrung wei\u00df ich f\u00fcr mich jedoch, dass das nicht stimmt. Empathie hat jedoch ihre Grenzen.
Und sind positive Menschen, die allem irgendwas Gutes zuschreiben, k\u00f6nnte man doch das gleiche unterstellen. Oder sehe ich das falsch? Und am Ende machen sie exakt das Gleiche wie negative Menschen.<\/p>\n\n\n\n

Doch ab wann kann Positivit\u00e4t zu viel werden?<\/h2>\n\n\n\n

Es gibt gerade im Netz seeeeeeeeehr viele Beispiele daf\u00fcr. Aber ich denke, ich kriege das auch in eigenen Worten hin.<\/p>\n\n\n\n

Man hatte eine unangenehme Begegnung mit jemanden, den man eigentlich nicht mag. Nach dieser Begegnung relativiert man dies z. B. mit „Aber jetzt hab ich wenigstens ein Eis“. Oder ein Freund arbeitete an einem Projekt, was aber schief gelaufen ist und es folgen Worte wie „Ach. Alles nicht so schlimm. Das N\u00e4chste wird sicherlich gut.“<\/p>\n\n\n\n

Macht man das immer wieder, also eine negative Emotion oder ein negatives Ereignis mit positivem zu \u00fcberlagern, oder die Situation herunterzuspielen, kann auf Dauer sogar krankhaft werden. Denn diese Menschen verlernen, offen mit ihren unangenehmen Dingen umzugehen. Sie verlernen, dar\u00fcber zu sprechen und entsprechende L\u00f6sungen zu finden.
Auch sozial kann dies sehr, sehr schwierig werden. Irgendwann k\u00f6nnen sich Menschen deswegen auch abwenden. Diese Welt, die man dadurch schafft („Positive vibes only“), wird f\u00fcr viele unangenehm. Man mag einfach nicht mehr, mit dieser Person reden, denn sie finden an allem etwas Positives.<\/p>\n\n\n\n

Was ich z. B. erlebt habe, dass ein Mensch, den ich wirklich sehr, sehr gern gehabt habe, so toxisch Positiv wurde, dass er nicht nur kontakte verloren hat, weil sie nicht mehr mit ihm reden konnten, sondern auch, dass dieser Mensch alle Kontakte aus seinem Leben gestrichen hat, die mit ihren Sorgen des \u00d6fteren zu ihm kamen.
Ich verstehe (glaub ich), dass man sich mit Positivit\u00e4t umgeben m\u00f6chte. Aber am Ende f\u00fchrt das zur Abkapslung und Einigelung. Man lebt in seiner eigenen kleinen Blase und alles, was dieses fragile Konstrukt platzen lassen k\u00f6nnte, wird nicht mehr an einem rangelassen.<\/p>\n\n\n\n

Irgendwann l\u00fcgt man sich gegenseitig nur noch an, bis der Kontakt, so wertvoll wie er f\u00fcr jemanden auch sein kann, abbricht. Und meist ist dieser Abbruch irreversibel. Kleiner Einwurf zwischen drin: Nat\u00fcrlich gilt das auch f\u00fcr toxisch negative Menschen. Aber in den letzten Jahren ist mir diese toxische Positivit\u00e4t \u00fcberall aufgefallen. Auf Arbeit. Im Freundeskreis. Und auch einfach so im Internet.
Gerade unter Streamern ist toxische Positivit\u00e4t absolut der Renner geworden. Blo\u00df nix negatives als Zuschauer in den Chat bringen. Meistens wird daf\u00fcr eine Aussage genutzt wie:<\/p>\n\n\n\n

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„Mein Stream soll Spa\u00df machen und daher m\u00f6chte ich nicht, dass \u00fcber negative Themen geredet wird.“<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Und einige Streamer ziehen das auch rigoros durch. Da wird der Bann- oder Purge-Hammer schnell ausgepackt. Chatter die den Streamer m\u00f6gen, denen es aber nicht so gut geht, werden mit ihren Sorgen sehr allein gelassen. Nat\u00fcrlich kann der Streamer, gerade bei gr\u00f6\u00dferen Streams, nicht der Kummerkasten f\u00fcr alle sein. Aber eventuell kann es die Community. Es gibt oft jemanden, der sich angesprochen f\u00fchlt und die Menschen auf einer anderen Kommunikationsebene unterst\u00fctzen oder aufheitern kann.
Zus\u00e4tzlich sind viele Zuschauer auch Einzelg\u00e4nger im RL und haben nur das Internet. Das wird bei den „Positivity“ Streamern auch sehr oft vergessen oder \u2026 \u00fcberspielt, wenn wir schon dabei sind. In solchen Streams halte ich mich generell nicht (lange) auf. Wenn ich einen Schei\u00df Tag habe, m\u00f6chte ich das sagen d\u00fcrfen.<\/p>\n\n\n\n

Das Ende vom Lied<\/h2>\n\n\n\n

Allerdings habe ich auch festgestellt, dass wenn man Menschen darauf anspricht, sie oft in eine Blockadenhaltung gehen. Sie weigern sich rigoros anzuerkennen, dass ihre Positivit\u00e4t in vielen Momenten absolut nicht hilfreich ist. Genauso wie viele negative Menschen nicht anerkennen, dass in manchen Situationen ein bisschen Positivit\u00e4t hilfreicher w\u00e4re.
Am Ende, und gerade im Internet ist das der Fall, fehlt es uns immer mehr an Authentizit\u00e4t. An Ehrlichkeit. Es entstehen viele Blasen. Die Toxischen sind dabei die schlimmsten. Bist du permanent Negativ, und landest in so einer Blase, wirst du nur negativer und verschlossener. Genauso ist es umgekehrt. Am Ende ist das ein Teufelskreis, aus dem jeder f\u00fcr sich selbst herausbrechen muss.<\/p>\n\n\n\n

Ich finde es tats\u00e4chlich schade, dass ich einer meiner „liebsten“ Kontakte durch toxisches Verhalten (in dem Fall halt positivity) vor l\u00e4ngerer Zeit verloren habe. Aber vielleicht hilft dieser Blog einem oder vielleicht auf zweien zu sehen, dass Positivit\u00e4t im \u00dcberma\u00df genauso schaden kann, auf Sozialer aber auch auf psychischer Ebene, wie die Negativit\u00e4t, die bei mir angeprangert wurde.
Ach und es f\u00e4llt auch unter die mental health Geschichte, weswegen das Coverbild auch \u00e4hnlich gestaltet ist. Ich setze mich aktuell sehr viel mit mental Heath allgemein auseinander.<\/p>\n\n\n\n

Your Gerry<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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