{"id":7781,"date":"2022-05-06T18:02:03","date_gmt":"2022-05-06T16:02:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.g-wie-gerry.de\/?p=7781"},"modified":"2025-12-13T23:56:25","modified_gmt":"2025-12-13T22:56:25","slug":"meine-geschichte-nicht-neurotypisch-sein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/meine-geschichte-nicht-neurotypisch-sein\/","title":{"rendered":"Meine Geschichte: Nicht neurotypisch sein"},"content":{"rendered":"

Click here for english version<\/a><\/p>\n\n\n\n

Content Note: Depressive Inhalte, Autismus?<\/p>\n\n\n\n

Ich habe in einem englischen Forum, wo es unter anderem um „mental health“ geht einen Beitrag geschrieben, den ich gerne auch hier zur Verf\u00fcgung stellen m\u00f6chte. Vielleicht erkennt sich ja jemand darin wieder. Ich werde \u00fcbrigens vermehrt \u00fcber das Thema generell bloggen, wenn es was zu erz\u00e4hlen gibt. Entwicklungen. Die Suche nach Hilfe. Und so weiter. Also wenn es euch interessiert, schaut ab und zu vorbei oder folgt mir auf Twitter<\/mark><\/strong><\/a>, im Fediverse <\/mark><\/strong><\/a>oder wo auch immer. dogger4Hug<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

In einem Thema habe ich geschrieben, dass ich (vielleicht) \u00fcber „Menschen wie mich“ schreiben m\u00f6chte. Es ist an der Zeit, das \u201evielleicht\u201c in \u201eerledigt\u201c zu verwandeln. Englisch ist nicht meine Muttersprache und ich hoffe, ihr bekommt keine blutigen Augen, wenn ihr dieses Thema lest. <\/p>\n\n\n\n

Meine Geschichte: Wie bin ich?<\/h2>\n\n\n\n

Mittlerweile bin ich 35 Jahre alt. Ich wurde in eine … problematische Familie mit vielen Suchterkrankungen hineingeboren. Drogen, Alkohol, Gl\u00fccksspiel. Im Vergleich zu vielen anderen Menschen, kann ich mich sehr gut an meine Kindheit erinnern. Ich wei\u00df genau, wie ich als Kind war. Aber … ich wei\u00df nicht warum. Ich mochte N\u00e4he mit einigen Ausnahmen (meine Oma als Beispiel) nicht. Ich war ein sehr introvertiertes, \u00e4ngstliches und innerlich sehr w\u00fctendes Kind und nach au\u00dfen meist sehr ruhig. So beruhigend, dass meine Mutter dachte, ich sei gestorben, wenn Essenszeit war.
Schon in der Grundschule war ich lieber alleine. Ich wollte keine Freunde in meinem Alter. Ich war besser im Gespr\u00e4ch mit Erwachsenen (Lehrer als Beispiel). Andere Kinder waren nicht meine … Zielgruppe. Sie haben mich nicht verstanden. <\/p>\n\n\n\n

Seit ich denken kann, mochte ich keinen l\u00e4ngeren Augenkontakt. Es ist mir sehr unangenehm. Ich bin sehr ger\u00e4uschempfindlich. Zu viele Stimmen gleichzeitig in einem Meeting oder wenn jemand mit einer T\u00fcte Chips hantiert, machen mich sehr, sehr w\u00fctend. Ich versuche es zu unterdr\u00fccken und es funktioniert. Aber ich denke, Unterdr\u00fcckung ist nicht gut f\u00fcr mich.
Ver\u00e4nderungen in meinem t\u00e4glichen Leben sind schrecklich. Ein kleines Beispiel: Meine Mutter hat beschlossen, als ich in der 5. Klasse der Grundschule war, von heute auf morgen in einen anderen Stadtteil zu ziehen. Bis dahin war ich ein sehr guter Sch\u00fcler. Gut in allen Hauptschulf\u00e4chern. Nicht so gut in Kunst, Handschrift und Sport. Danach … nicht mehr. Schlechte Noten in fast allen Schulf\u00e4chern und hab in der Schulzeit auch nie wieder die Kurbe gekriegt.<\/p>\n\n\n\n

Und nun zu meinem Gehirn<\/h2>\n\n\n\n

Es ist ein chaotischer Raum mit 100 H\u00f6rb\u00fcchern, die alle gleichzeitig abgespielt werden. Einige von ihnen sind sehr laut. Ich versuche sie zu sortieren, aber das gelingt sehr selten. Ich habe alles versucht, um es zu beruhigen. Meditation. Lekt\u00fcre. Kunst. Nichts hilft. Je mehr ich versuche, es zu unterdr\u00fccken, desto weniger hat es geholfen.
Wenn sich mein Tagesablauf pl\u00f6tzlich massiv \u00e4ndert … sinkt mein Energielevel ins Bodenlose. Und mein Emotionslevel ist generell …. einfach negativ. Ich kann jede negative Emotion deuten. Aber keine positiven. Ich kann das Abschw\u00e4chen negativer Emotionen deuten. Aber keine positiven steigerungen.
Meine Definition von Liebe unterscheidet sich von der anderer Menschen. Ich habe keine Schmetterlinge im Bauch. Oder \u00fcbertriebene Aufregung. Liebe ist f\u00fcr mich, wenn ich eine Person in meiner N\u00e4he ertragen kann, ohne dass die Person mich nur mit ihrer blo\u00dfen (l\u00e4ngeren) Anwesenheit nervt. Und das ist …. selten. Mittlerweile besch\u00e4ftige ich mich damit. Wieso?<\/p>\n\n\n\n

Vor einigen Jahren habe ich begonnen, mein Verhalten zu hinterfragen und mich mit mir selbst auseinanderzusetzen. Vorher fehlte mir der Mut dazu. Ich habe einige ernsthafte Tests gemacht und eine vorl\u00e4ufige Antwort erhalten. Vielleicht bin ich Autist oder was in der Richtung. Okay. Aber mein Mut war wieder weg, also schob ich das vor mich hin.
Und jetzt … will ich mehr wissen. Weil meine negativen Emotionen l\u00e4nger anhalten und ich denke, ich brauche mehr Wissen \u00fcber mein „unnormales“ Verhalten und vielleicht gibt es etwas Hilfe oder Medikamente, um die Negativit\u00e4t ein wenig zu unterdr\u00fccken. Nicht verschwinden zu lassen, weil es mich am Ende doch aus macht. Aber ein bisschen weniger w\u00e4re echt cool. Leute wie ich sind nicht geduldig genug f\u00fcr \u201eNichtstun\u201c oder \u201eMeditation\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Eine Erfahrung von heute<\/h2>\n\n\n\n

Ich habe mich mit jemandem unterhalten, der meinen Blog allgemein kritisiert hat. Und es ist absolut in Ordnung zu kritisieren. Aber es war ein sehr unangenehmes Gespr\u00e4ch. Er bem\u00e4ngelt Tippfehler und dass meine Gedanken manchmal mitten in meinen Texten springen. Ich verstehe, dass es manchmal nicht einfach ist, das zu lesen. Aber ich denke, es ist mein Blog und ich kann ohne Einfluss anderer Dinge ver\u00f6ffentlichen.
Es war ein bisschen schwer f\u00fcr mich zu vermitteln und ich hatte das Gef\u00fchl, mich und mein Tun rechtfertigen zu m\u00fcssen. Ich w\u00fcrde meine Energie verschwenden, um zu erkl\u00e4ren, was nicht m\u00f6glich ist. Es f\u00fchlte sich ein bisschen an, als w\u00fcrde der Mensch denken, ich w\u00fcrde l\u00fcgen. <\/p>\n\n\n\n

Und mein Blog ist mein Platz, um meinen Kopf zu entleeren. Wenn ich auf Testleser oder Korrektoren warten w\u00fcrde, damit das in jeden Lesestil passt, w\u00fcrde mir der Kopf explodieren. Warum m\u00fcssen wir unsere Entscheidungen auch in einem pers\u00f6nlichen Blog begr\u00fcnden? Ich denke, die Person hat es jetzt verstanden. Aber es war ein sehr anstrengendes Gespr\u00e4ch. Und ich wei\u00df, dass die Person das nicht negativ gemeint hat. Und noch wichtiger: Ich bin der Person nicht b\u00f6se oder so.<\/p>\n\n\n\n

Was war das Ziel dieses Textes?<\/h2>\n\n\n\n

Ich wei\u00df, es ist sehr einfach zu sagen: \u201eEs ist die Schuld des Egos, dass Meditation nicht funktioniert\u201c. Und es ist leicht zu sagen: \u201eTu was Sch\u00f6nes, wenn du schlechte Gedanken hast\u201c, \u201eGeh raus und genie\u00dfe die Sonne\u201c, „F\u00fchl dich umarmt“, „Es kommen bessere Zeiten“ und so weiter und so weiter und so fort……..
Es ist so anstrengend, diese S\u00e4tze zu h\u00f6ren. Und ich wei\u00df, dass sie gut gemeint sind und ich wei\u00df es zu sch\u00e4tzen. Aber … ich m\u00f6chte die Leute sensibilisieren, dass das nicht hilfreich ist.
Und wenn sich jemand dagegen ausspricht oder das nicht tut, was andere vorschlagen: Es ist nicht b\u00f6se gemeint. Aber bei solchen Phraasen werden viele von uns genervt. Schlagt doch mal Aktivit\u00e4ten f\u00fcr Hobbys vor. Wie Zeichnen. Es funktioniert vielleicht nicht, aber es ist besser als Phrasen. Und „Geh nach drau\u00dfen“ ist nicht wirklich ein Hobby. <\/p>\n\n\n\n

Ich lebe in Deutschland und hier ist es im Moment schwierig, eine Diagnose zu bekommen. In meiner Stadt muss ich 3-4 Jahre warten. JAHRE. Und solange ich keine Diagnose f\u00fcr mein Verhalten habe, werde ich f\u00fcr alle k\u00e4mpfen, die eine haben oder auch wenn eben nicht und nicht ernst genommen werden, wenn die Person sagt: „Ich kann nicht, weil mein Kopf es nicht zul\u00e4sst“. Und weiterhin werde ich f\u00fcr die Akzeptanz der Meinung und der Aussagen dieser Personen k\u00e4mpfen.
Auch f\u00fcr Personen ohne eine psychische Erkrankung w\u00fcrde ich k\u00e4mpfen. Ich m\u00f6chte halt klarstellen, dass Menschen wie ich, so viele Dinge versucht haben, um „normal“ zu sein, und viele Dinge davon verletzen uns, weil das Gehirn etwas anderes will. Wenn du Menschen wie mich triffst, sei verst\u00e4ndnisvoller oder sei neugierig und frage \u201eWarum nicht\u201c und werde nicht w\u00fctend, wenn die Person nicht dar\u00fcber spricht. <\/p>\n\n\n\n

Das Ende<\/h2>\n\n\n\n

So. Ich habe ein bisschen der Oberfl\u00e4che gekratzt und hoffe, ich konnte helfen, mich zu verstehen …. und Menschen wie mich, deren Definition von Gl\u00fcck etwas anders ist, als die der Allgemeinheit. Vielen Dank f\u00fcr Ihre Aufmerksamkeit und das Lesen dieses recht gro\u00dfen Texts.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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