{"id":6302,"date":"2021-07-29T10:02:48","date_gmt":"2021-07-29T08:02:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.g-wie-gerry.de\/?p=6302"},"modified":"2025-12-11T11:27:26","modified_gmt":"2025-12-11T10:27:26","slug":"gerry-365-210-29-07-angst-staffel-2-9-empathie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/gerry-365-210-29-07-angst-staffel-2-9-empathie\/","title":{"rendered":"Gerry 365 #210: 29.07. \u2013 ANGST Staffel 2: #9 \u2013 Empathie"},"content":{"rendered":"

Click here for english version<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00dc<\/span>berall wird uns eingetrichtert, wie wichtig doch Empathie in unserer Gesellschaft und gerade im Berufsleben ist. Egal in welcher Richtung. Doch was ist, wenn die eigene Empathie sich auf den negativen Teil beschr\u00e4nkt. Also wenn man nur in den Gef\u00fchlen empathisch agieren kann, die man verst\u00e4rkt empfindet.
In meinem Fall w\u00e4re die Wut und Traurigkeit. Empathie ist letztendlich, zumindest sehe ich das so, auch nur das Aufbringen von Verst\u00e4ndnis f\u00fcr etwas.<\/p>\n\n\n\n

Ich w\u00fcrde aber schon sagen, dass Empathie z. B. in meinem Job wichtig ist. Ich beantworte jeden Tag viele Kundenanfragen und setze ich mich auch, im Rahmen meiner M\u00f6glichkeiten, f\u00fcr die Kunden ein und auch f\u00fcr ihre Vorschl\u00e4ge.
Doch wenn eine E-Mail kommt, wo man sich freudig bedankt und ich eigentlich antworten m\u00fcsste (Was ich auch halbherzig tu), wie gerne ich zur Verf\u00fcgung stehe, kommt in meinem Kopf nur \u00bbNext!\u00ab.<\/p>\n\n\n\n

Und ist dagegen jemand (berechtigt) W\u00fctend, bin ich ebenfalls w\u00fctend. So gelingt es mir, den Kunden zu verstehen und dann geht es ans Werk ihm zu helfen. Oder zu versuchen, seine Ideen an Leute zu tragen und zu verteidigen (wenn sie einen denn lassen), die diese auch Umsetzen k\u00f6nnen.
Privat ist das allerdings schwieriger. Da gibt es keine erlernte Richtlinie, an der man sich entlang hangeln kann. Und die eigene Logik hilft auch nicht immer.<\/p>\n\n\n\n

Nehmen wir meinen besten Freund. Er freut sich \u00fcber vieles was bei ihm passiert. Und das „freut“ mich irgendwo auch f\u00fcr ihn. Aber \u2026 ich sitze dann immer so da: dogger4Shrug . Ich kann die Freude, auch wenn es logisch nachvollziehbar ist, warum er sich freut, nicht nachvollziehen.
Das Gleiche gilt auch, wenn meine M\u00e4nner sich \u00fcber etwas freuen. Ich sitze da und denke \u00bbOkay.\u00ab. Und ich hasse es, wenn man einfach nur \u00bbOkay\u00ab sagt. Wie die Pest. Ich kann mich einfach nicht freuen f\u00fcr sie. Es geht nicht.<\/p>\n\n\n\n

Wenn sie jedoch traurig sind oder w\u00fctend, empfinde ich das teilweise noch schlimmer als sie selbst. Wenn ich dann sage \u00bbIch w\u00fcrd ja das und das machen\u00ab kommt oft \u00bbSo schlimm ist das auch wieder nicht\u00ab.
Manchmal geht meine \u00bbEmpathie\u00ab aber auch so weit, dass ich Leute bedr\u00e4nge. Ich erinnere mich da an einige Unterhaltungen mit einem meiner M\u00e4nner. Ich hatte das Gef\u00fchl, dass es ihm nicht gut ging. Und ich bohre. Und bohre. Und bohre. Bis ich irgendwann w\u00fctend aufgebe.<\/p>\n\n\n\n

Mein Hirn schafft es in dem Fall nicht zu realisieren, dass jemand zeit braucht, um sich erstmal zu sortieren. Das muss mir dann erstmal jemand anderes eintrichtern. Und beim n\u00e4chsten Mal hat das keinen Wert mehr und es geht von vorne los. Und sch\u00fcrt eine neue Angst, die Morgen auf euch zukommt.
Empathie finde ich sehr schwierig. Ich konnte mir selbst Logiken erschlie\u00dfen, wie ich mich wann zu verhalten habe. Wenn sich jemand freut zum Beispiel, einen lach Emoji zu schreiben. Oder wenn jemand, aus mir vielleicht unerfindlichen Gr\u00fcnden, traurig ist, ein trauriges Emoji.<\/p>\n\n\n\n

Auch wenn ich ein Gef\u00fchl in mir zum Beispiel nicht definieren kann, antworte ich z. B. mit einem Sticker aus Telegram. Der dem am n\u00e4chsten kommt. So sind auch einige meiner Emotes entstanden. Sie helfen mir, Dinge, die ich nicht so ausdr\u00fccken kann, zu signalisieren.
Empathie ist wichtig. F\u00fcr mich aber unheimlich schwer, weil ich immer irgendwie ins Fettn\u00e4pfchen trete. Sowohl bei Positiven als auch Negativen. Das macht sich, und das hab ich schonmal im Emotionsbeitrag der ersten Staffel mitgeteilt, besonders bei Geschenken an mich bemerkbar. Ich wei\u00df, die Menschen erwarten eine Reaktion. Und die gebe ich dann auch. Aber ich empfinde sie nicht.<\/p>\n\n\n\n

Aber man kann meine Freude tats\u00e4chlich erkennen, zumindest bei funktionalen Dingen. Benutze ich sie, wie z. B. spiele ich ein Spiel, freue ich mich. Benutze ich sie nicht, war das eher ein Griff ins Klo. Denn eines hab ich gelernt: Sage ich, dass mir was nicht gef\u00e4llt, sind Leute w\u00fctend auf mich. Freu ich mich nicht genug, also Schauspieler ich nicht genug, auch.
Da fehlt mir tats\u00e4chlich die Empathie, das einzusch\u00e4tzen und Menschen eben nicht zu verletzen.<\/p>\n\n\n\n

Gerry<\/p>\n\n\n\n

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