{"id":3992,"date":"2021-02-09T16:17:13","date_gmt":"2021-02-09T15:17:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.g-wie-gerry.de\/?p=3992"},"modified":"2025-12-13T23:56:46","modified_gmt":"2025-12-13T22:56:46","slug":"gerry-365-40-9-2-besserer-schlaf-app-empfehlung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/g-wie-gerry.de\/en\/gerry-365-40-9-2-besserer-schlaf-app-empfehlung\/","title":{"rendered":"Gerry 365 #40: 9.2. \u2013 Besserer Schlaf, &#8222;App-Empfehlung&#8220;"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-cyan-bluish-gray-color has-text-color\"><a href=\"http:\/\/bit.ly\/DG365-40\">Click here for english version<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.g-wie-gerry.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/gerry-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3071\" width=\"185\" height=\"185\" srcset=\"https:\/\/g-wie-gerry.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/gerry-1.png 1000w, https:\/\/g-wie-gerry.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/gerry-1-300x300.png 300w, https:\/\/g-wie-gerry.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/gerry-1-150x150.png 150w, https:\/\/g-wie-gerry.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/gerry-1-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 185px) 100vw, 185px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap has-black-color has-text-color\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">H<\/span><\/strong>eute wird der Blog nicht allzu lang. Ich bin noch sehr ersch\u00f6pft und musste vorhin, als ich mich nach der Arbeit 10 Minuten hingelegt habe, aufpassen nicht sofort einzuschlafen. Das w\u00e4r kontraproduktiv f\u00fcr die kommende Nacht. Aber wenigstens habe ich letzte Nacht nahezu durchgeschlafen und ich war heute Morgen etwas ausgeruhter.<br>Allgemein habe ich heute nicht viel zu erz\u00e4hlen. Mir geht es okay w\u00fcrde ich sagen, bis auf die eben schon erw\u00e4hnte M\u00fcdigkeit. Ich f\u00fchle mich etwas leer wieder. Aber das war irgendwie zu erwarten nach dem Stress der letzten Woche.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\">Aber ich werde etwas entspannter, wenn ich sehe, wie der Schnee vor dem Fenster f\u00e4llt. Ich liebe diese Atmosph\u00e4re, die dabei entsteht. Dieses \u2026 ruhige. Ich kanns nicht beschreiben. Aber es ist etwas, was mich unheimlich runterbringt. Der Fall des Schnees und die Stille die dabei.<br>Es ist halt eine Stille, nach der ich mich manchmal sehne. Im Kopf. Keine Gedanken. Keine Monster. Einfach nur Stille.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">App-Empfehlung: Kind words (Steam)<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\">Ich bin selten von Apps begeistert. Aber vorweg: Ich bekomme kein Geld daf\u00fcr, dass ich Apps empfehle. Auch handelt es sich bei Verlinkungen nicht um sogenannte Affiliate-Links. Okay? Gut.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\">Kind words ist eine \u2026 Kummerkasten-App. So w\u00fcrde ich das beschreiben. In einer sehr ruhigen Atmosph\u00e4re habt ihr ein kleines Zimmer f\u00fcr euch, welches ihr mit Stickern, die ihr von anderen bekommt, versch\u00f6nern k\u00f6nnt.<br>In der App k\u00f6nnt ihr euch sorgen anderer Menschen auf diesem Globus anschauen und ihnen nette Worte zukommen lassen. Auch umgekehrt funktioniert es sehr gut. Ihr k\u00f6nnt selbst eure Sorgen mitteilen und bekommt vielleicht ein paar Antworten darauf, die euch aufmuntern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\">Ich habe einige &#8222;Briefe&#8220; beantwortet, und auch schon mehrere Dankesch\u00f6n-Meldungen bekommen. Man kann sich f\u00fcr bekommene Antworten bedanken, wenn sie einen aufmuntern. Zumindest bedanke ich mich nur f\u00fcr solche Antworten.<br>Und ich habe auch Briefe f\u00fcr meine Sorgen bekommen, die mir ein L\u00e4cheln auf mein sonst grummeliges Gesicht gezaubert haben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\">Selbst wenn ihr Dinge lest, die sich nicht geh\u00f6ren, k\u00f6nnt ihr diese jederzeit \u00fcber einen &#8222;Report&#8220;-Knopf melden. Nicht erw\u00fcnscht ist es allerdings, Kontaktdaten auszutauschen. Also auch keine Benutzernamen f\u00fcr Services.<br>Es geht lediglich darum, anderen ein wenig Mut zu geben und im Geiste auch irgendwie beizustehen. Die Idee hinter dieser App ist fucking pawesome. Es wirkt ein wenig wie mein Gerrys Welpen-Projekt. Wer sich gerne daf\u00fcr hingibt, jemandem ein L\u00e4cheln ins Gesicht zu zaubern und auch ein gutes Ma\u00df an netten Worten aufweisen kann, sollte sich die App anschauen. Auch wenn sie 3,99 \u20ac kostet. Aber generell ist sie jeden Cent wert. Wichtig ist noch zu erw\u00e4hnen, dass es sich um einen englischsprachigen Service handelt.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Link:<\/span> <a href=\"https:\/\/store.steampowered.com\/app\/1070710\/Kind_Words_lo_fi_chill_beats_to_write_to\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/store.steampowered.com\/app\/1070710\/Kind_Words_lo_fi_chill_beats_to_write_to\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\">Und das wars f\u00fcr heute. Ich werde vielleicht \u00f6fter mal solche Empfehlungen abgeben, wenn ihr es wollt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color\">Your Gerry<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Click here for english version Heute wird der Blog nicht allzu lang. 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